Välkommen ska du vara till mig blogg. Här kan du få en inblick hur det är bakom kulisserna på en personlig tränare.
Jag heter Isabell och arbetar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör i olika SATS-anläggningar i Stockholm. Jag håller klasser i BodyCombat, BodyBalance regelbundet och vikarierar på pilatesklasser vid behov.
Min träningsbakgrund är inte jättelång egentligen. Har ju alltid hört att träning är bra för hälsan men hittade ju aldrig en träningsform som jag gillade. Var på en massa aerobic och sånt men tyckte verkligen det var supertråkigt.
Så en dag följde jag med en kompis på kick n’ box – DET var kärlek vid första ögonkastet för mig. Jag bara ÄLSKADE det! För er som inte vet vad det är så är det kickboxningsträning fast på mitsar, kuddar och säckar istället för man mot man. Passade mig som handen i handsken fullt ös medvetslös i 2 minuter och sedan vila. Jag har testat att köra matcher men tycker inte om att få slag i huvudet – försöker hålla hårt i de stackars hjärnceller jag har välsignats med 😉
Så på den vägen är det. Utbildade mig till styrkeinstruktör, gruppträningsinstruktör och till slut PT.
Så du är varmt välkommen att ta del av mitt liv här på min blogg.
ptisabell 